Train the Trainer: Lust auf Inspiration? Neue Tools für gehirngerechtes Lernen, damit Entspannung leicht geht und Spaß machtMehr Infos und AnmeldungElfi DresslerElfi Dressler, Dipl-Pädagogin, zertifizierte Trainerin und Coach für Stressbewältigung, Entspannungsverfahren, Achtsamkeit im Wald. Ich arbeite und begleite seit fast 30 Jahren Menschen in verschiedenen Branchen, seit 20 Jahren bin ich auch als Beraterin und Mediatorin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement Sie …
Weihnachtsstress vermeiden – durch Autogenes Training
Weihnachtsstress- Kennst du das auch? Die angeblich besinnliche Zeit des Jahres – die Weihnachtszeit – wird zur hektischsten und nervigsten Zeit. Viele Menschen empfinden häufig permanenten Stress im Privatleben und auf der Arbeit. Weihnachtsstimmung und Entspannung wollen kaum aufkommen bei all den Terminen. Überzogene Erwartungen, wie perfekt alles sein muss, gehen uns buchstäblich an die Nerven und machen uns gereizt …
Long Covid – ein Erfahrungsbericht
Wie beeinflussen Krisen unsere mentale Gesundheit? Klimakrise, Corona, Ukrainekrieg. Darf ich überhaupt noch glücklich sein?
Wie beeinflussen Klimakrise, Corona und Ukrainekrieg unsere mentale Gesundheit?
Wie beeinflussen Krisen unsere mentale Gesundheit? Klimakrise, Corona, Ukrainekrieg. Darf ich überhaupt noch glücklich sein?
„Stressbewältigung durch Achtsamkeit in der Natur“ – ein Bericht
Bericht über das Online-Kurs-Angebot „Mindfulnes goes Nature – Stressbewältigung durch Achtsamkeit in der Natur“ mit der Firma Tenneco
Neues Mindset verankern – Selbstzweifel beseitigen!
Neues Mindset (=Glaubenssätze) verankern und damit alle Selbstzweifel beseitigen? Wie geht das? Wir schaffen das!
Wie gelingt achtsame Führung? Mindful statt mindless!
Wie gelingt Ihnen achtsame Führung als Führungskraft? Seien Sie mutig und schaffen Sie neue Möglichkeiten der Begegnung!
Gut zu wissen: Ich kann SIE als externe Expertin ermutigen und unterstützen!
Die 3 Erfolgtipps für achtsame Führung 2021
Die 3 Erfolgtipps für achtsame Führung 2021. Die aktuelle Situation bietet uns auch Möglichkeiten, Chancen zu nutzen. Plus 3 Übungen!