Die Zusammenarbeit mit Menschen begeistert mich
Als Ihr Coach stehe ich außerhalb Ihres Systems und bin weder vernetzt noch abhängig von Ihrem Auftraggeber oder anderen Stakeholdern. Erst durch diese Unabhängigkeit kann ich eine Feedbackgeberin und Reflexionspartnerin auf Augenhöhe sein.
Mit meiner mehr als 30jährigen Expertise als Trainerin, Beraterin und Coach in den unterschiedlichsten Branchen und Wirtschaftsunternehmen, kann ich mich gut in auch in Ihre individuelle Landkarte (Lebenswelt) hineinversetzen.
Als Coach agiere ich als Ihre externe Sparringpartnerin und begleite Sie professionell durch den gesamten Prozess bis zu Ihrem Ziel. Ich beobachte Sie aus einer anderen Perspektive, erkenne Ihre Denk- bzw. Verhaltensmuster, und gebe Ihnen dazu Rückmeldung. Sie reflektieren und erarbeiten mit ausgewählten Methoden und Übungen Ihre Werte, positiven Ressourcen und neuen Glaubenssätze. Sie entwickeln neue Wege und entfalten Ihr enormes Potential.
Meine Kernkompetenzen sind: Mediation, achtsames Führen, Resilienz-Coaching, Mindfulness-Coaching & Stressbewältigung und Burnoutprävention.
Meine Intensivierungs-Angebote zum achtsamen Führen –
Mindful-Leadership
Mindfulness Coaching –
Achtsame (Selbst-)Führung
Achtsames Coaching hilft, Ihre persönlichen und beruflichen Stärken und Ziele zu entwickeln und zu erreichen. Achtsame Führung - mindful self-Leadership beginnt bei uns selbst mit Selfcare.
Mindfulness – Achtsamkeitsimpulse
Mindfulness goes Nature – Achtsamkeit in der Natur
Speziell konzipierter 8-Wochen-Achtsamkeitskurs zur wirkungsvollen Stressreduzierung. Übungsprogramm mit wöchentlichen Lektionen: Video-Impulse, Audiodateien, EBook und achtsame Übungsaufgaben für den Alltag.
